湛江月子会所大约多少钱一个月 坐月子有什么禁忌

月子会所的选择是要有技巧性的，因为月子会所的选择是直接代表着产妇和新生儿的健康恢复，月子会所的服务项目是很多的，所以服务项目不同价格也是不一样，但是湛江月子会所大约多少钱一个月？坐月子有什么禁忌？

一、湛江月子会所大约多少钱一个月

产后到月子中心调养，是比较方便，而且有专业的工作人员，也非常安全，费用因为有地区差异，而且月子中心的等级不同，价格差别也很大，一般都需要4万块钱左右，如果是在大城市或者是一线城市，价格肯定远远不止这些。

二、坐月子有什么禁忌

坐月子期间在饮食以及各方面都需要注意。要保持室内的温室度适宜，温度不要过高也不要过低，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、鱼肉等食物，多喝点汤，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃太硬的食物和生冷的食物，可以喝掉排骨汤，猪蹄黄豆汤等有利于乳汁分泌。

三、坐月子的注意事项

月子期间要注意休息，保证充足的睡眠，帮助机体尽快的恢复，但绝不要整月躺在床上一般产后3天就可以下床做一些轻微的活动从产后的第二天起可以梳头、刷牙、漱口但尽量不碰冷水。房间内的空气要注意流通，减少细菌滋生。

湛江月子会所大约多少钱一个月？月子中心的等级不同，价格差别也很大，一般都需要4万块钱左右，因为月子会所的服务项目不同，那么价格也是不一样的，所以大家可以选择适合自己的，坐月子的时候饮食要特别的注意，这样才能更好的恢复哦！